【家の中で野球の練習】家でできる簡単な守備練習

前回は、自宅でできる簡単なコントロール練習について、紹介しました。 今回は、グローブの扱いが上手くな理、守備力の向上に繋がる、自宅でできる簡単な守備練習練習方法を紹介します。 家でできる簡単な守備練習① https:// …

【シンデレラボーイ】WBC侍ジャパン 宇田川 優希

【宇田川 優希投手 (24) 経歴】 宇田川投手は 2020年育成ドラフト3位でオリックスへ入団した。 ドラフト前までは 支配下契約でないと社会人野球に進む と噂が広がっていたが、その不安もなく オリックスに入団。背番号 …

【投球の応用②】絶滅危惧種「アンダースロー」

絶滅危惧種 アンダースロー 前回は、野球の応用的な投球フォーム「サイドスロー」について、詳しく解説しました。今回は更に応用的な投球フォーム「アンダースロー」について詳しく解説していきます。 ・アンダースローとは?アンダー …

カリキュラム詳細

カリキュラム詳細

ストレッチ(Stretch)

独自のストレッチを取り入れています。怪我をしないようにすることはもちろんですが、関節の可動域を広げて野球のパフォーマンス向上につなげます。6種類のストレッチを毎レッスン時の初めに行います。ただストレッチをするのではなくしっかりと野球に繋げます。

打撃(Batting)

当スクールでは、打撃練習時に最新の測定機器「BLAST」を使用して指導を行います。スイングスピードやスイングの軌道などをデータ化・数値化することで一人一人に合った指導を行います。スイングが数値化されることにより、成長を目で実感することができます。

守備(Defense)

守備練習は、グラブの使い方や捕球時の基本姿勢などから指導を行います。毎回、「ショットドリル」という、グラブ捌きが上手くなる守備練習を行います。また、「MOTUS」という測定機器を使用し、投球時の肘の負担度合いや肘の角度を測定する機器を使用し投げ方の指導も行います。

ストレッチ(Stretch)

独自のストレッチを取り入れています。怪我をしないようにすることはもちろんですが、関節の可動域を広げて野球のパフォーマンス向上につなげます。6種類のストレッチを毎レッスン時の初めに行います。ただストレッチをするのではなくしっかりと野球に繋げます。

打撃(Batting)

当スクールでは、打撃練習時に最新の測定機器「BLAST」を使用して指導を行います。スイングスピードやスイングの軌道などをデータ化・数値化することで一人一人に合った指導を行います。スイングが数値化されることにより、成長を目で実感することができます。

守備(Defense)

守備練習は、グラブの使い方や捕球時の基本姿勢などから指導を行います。毎回、「ショットドリル」という、グラブ捌きが上手くなる守備練習を行います。また、「MOTUS」という測定機器を使用し、投球時の肘の負担度合いや肘の角度を測定する機器を使用し投げ方の指導も行います。