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ERA(Earned Run Average)- 防御率とは?

 ERA(防御率)とは、投手が9イニング(1試合分)あたりに許した自責点の平均 を示す指標です。

投手の安定感や試合を作る力を測る基本的なデータの一つです。

防御率は 「自責点のみ」 をカウントし、エラーや味方のミスによる失点は含まれません。
つまり、純粋に投手の実力を評価するための指標 になります。

ERAが低い投手の特徴

  • コントロールが良く四球が少ない
  • 三振を奪える力がある
  • ゴロやフライで打たせて取る投球ができる
  • 一定のイニングを投げられるスタミナがある

例えば、ERA 2.50 の投手は 9イニングあたり平均2.5点しか取られない という計算になります。

ERA = (自責点 ÷ 投球回数) × 9

📌 例:
投手が 180イニング を投げて 50自責点 を許した場合:
ERA = (50 ÷ 180) × 9 = 2.50

この投手の防御率は 2.50 となります。

1.00以下 → 圧倒的エース級🔥
2.00〜3.00 → 一流投手💪
3.00〜4.00 → 平均レベル⚾
4.00以上 → 改善の余地あり💭

 

 (2024年シーズン例)

NPBでは、安定感のあるエース級投手が高ERA(=低防御率)を記録する傾向にあります。

例えば、戸郷翔征(巨人) などが代表的です。

 

 (2024年シーズン例)

MLBでは、防御率2点台以下 の投手はサイ・ヤング賞候補になりやすいです。
例として、ゲリット・コール(ヤンキース)、マックス・シャーザー(レンジャーズ)、コービン・バーンズ(ブルワーズ) などが優れたERAを記録しています。


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ERA(Earned Run Average)- 防御率とは?

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投手の安定感や試合を作る力を測る基本的なデータの一つです。

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つまり、純粋に投手の実力を評価するための指標 になります。

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  • コントロールが良く四球が少ない
  • 三振を奪える力がある
  • ゴロやフライで打たせて取る投球ができる
  • 一定のイニングを投げられるスタミナがある

例えば、ERA 2.50 の投手は 9イニングあたり平均2.5点しか取られない という計算になります。

ERA = (自責点 ÷ 投球回数) × 9

📌 例:
投手が 180イニング を投げて 50自責点 を許した場合:
ERA = (50 ÷ 180) × 9 = 2.50

この投手の防御率は 2.50 となります。

1.00以下 → 圧倒的エース級🔥
2.00〜3.00 → 一流投手💪
3.00〜4.00 → 平均レベル⚾
4.00以上 → 改善の余地あり💭

 

 (2024年シーズン例)

NPBでは、安定感のあるエース級投手が高ERA(=低防御率)を記録する傾向にあります。

例えば、戸郷翔征(巨人) などが代表的です。

 

 (2024年シーズン例)

MLBでは、防御率2点台以下 の投手はサイ・ヤング賞候補になりやすいです。
例として、ゲリット・コール(ヤンキース)、マックス・シャーザー(レンジャーズ)、コービン・バーンズ(ブルワーズ) などが優れたERAを記録しています。


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カリキュラム詳細

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ストレッチ(Stretch)

独自のストレッチを取り入れています。怪我をしないようにすることはもちろんですが、関節の可動域を広げて野球のパフォーマンス向上につなげます。6種類のストレッチを毎レッスン時の初めに行います。ただストレッチをするのではなくしっかりと野球に繋げます。

打撃(Batting)

当スクールでは、打撃練習時に最新の測定機器「BLAST」を使用して指導を行います。スイングスピードやスイングの軌道などをデータ化・数値化することで一人一人に合った指導を行います。スイングが数値化されることにより、成長を目で実感することができます。

守備(Defense)

守備練習は、グラブの使い方や捕球時の基本姿勢などから指導を行います。毎回、「ショットドリル」という、グラブ捌きが上手くなる守備練習を行います。また、「MOTUS」という測定機器を使用し、投球時の肘の負担度合いや肘の角度を測定する機器を使用し投げ方の指導も行います。

ストレッチ(Stretch)

独自のストレッチを取り入れています。怪我をしないようにすることはもちろんですが、関節の可動域を広げて野球のパフォーマンス向上につなげます。6種類のストレッチを毎レッスン時の初めに行います。ただストレッチをするのではなくしっかりと野球に繋げます。

打撃(Batting)

当スクールでは、打撃練習時に最新の測定機器「BLAST」を使用して指導を行います。スイングスピードやスイングの軌道などをデータ化・数値化することで一人一人に合った指導を行います。スイングが数値化されることにより、成長を目で実感することができます。

守備(Defense)

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