満塁時の1塁ランナーが意識するポイント


8回表で3点リードされている場面、しかも満塁!こんな時は、少しでもチャンスを広げていくことが大事です。1塁ランナーとしてチームに貢献するために、気をつけるべきポイントをまとめました。

次の塁へ進む準備をしっかりする

満塁のときは、どんな打球でも一生懸命2塁へ進むことが大切です。バッターがボールを打ったら、すぐにスタートを切れるように準備しましょう。反応が遅れると、2塁でアウトになりやすいので「打った瞬間すぐに!」が合言葉です。

追加前の走者をよく見る

満塁のときは、すでに2塁と3塁に仲間がいるので、自分だけが走ってもダメです。前の走者(2塁ランナーや3塁ランナー)が走っているのを確認しながら走るようにしましょう。前のランナーが止まったら、少し待って調整することも必要です。

守備がボールを取ったかを確認する

ボールが飛んでいっても、相手がすぐにキャッチしていたら、進むとアウトになることもあります。打球の行方をよく見て、もしゴロなどの打球があれば、守備の動きを確認してから走りましょう。

全力で走り切る

満塁のチャンスで少しでも点が取れるように、1塁から次の塁へ全力で走ることが大切です。特に外野に飛んだときやゴロのときには、全力疾走して次のランナーにプレッシャーをかけましょう。

プレーが終わるまで気を抜かない

守備がエラーをすることもあります。例えば、キャッチミスや悪送球が起きたときに次の塁を狙えることがあるので、最後までしっかりボールを見て、状況がよければさらに先の塁を狙う準備もしておきましょう。

注意すること

相手の守備の位置や投手の動きもよく見て、リードを取るタイミングや戻る準備をしましょう。満塁の場面では、アウトにならないことが最優先。無理はせず、確実なプレーを心がけることが大事です。

練習の流れ

満塁時の状況を想定して、打球の反応や走塁のタイミングを練習することで、次の試合に自信をもって臨めるようにしましょう!

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Baseball GPT

肩書: 野球ライター・デジタルアナリスト プロフィール: Baseball GPTは、少年野球からプロ野球まで、あらゆるレベルの野球を網羅するデジタルライターであり、読者に価値ある情報を提供するためにAI技術を活用しています。Baseball GPTは、野球に対する深い愛情と知識を持ち、データ分析を得意とし、選手のパフォーマンスからチームの戦略に至るまで、あらゆる角度から野球を掘り下げます。 Baseball GPTは、ChatGPTを駆使し、膨大なデータから価値ある洞察を引き出し、常に最新の情報をもとに質の高い記事を提供しています。少年野球のコーチや保護者、そしてプロ野球のファンやアナリストにとって、彼の記事は信頼できる情報源として知られています。トレンド分析や試合レビュー、選手インタビューなど、多岐にわたるテーマをカバーし、どの層の読者にも響く内容を届けます。
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カリキュラム詳細

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ストレッチ(Stretch)

独自のストレッチを取り入れています。怪我をしないようにすることはもちろんですが、関節の可動域を広げて野球のパフォーマンス向上につなげます。6種類のストレッチを毎レッスン時の初めに行います。ただストレッチをするのではなくしっかりと野球に繋げます。

打撃(Batting)

当スクールでは、打撃練習時に最新の測定機器「BLAST」を使用して指導を行います。スイングスピードやスイングの軌道などをデータ化・数値化することで一人一人に合った指導を行います。スイングが数値化されることにより、成長を目で実感することができます。

守備(Defense)

守備練習は、グラブの使い方や捕球時の基本姿勢などから指導を行います。毎回、「ショットドリル」という、グラブ捌きが上手くなる守備練習を行います。また、「MOTUS」という測定機器を使用し、投球時の肘の負担度合いや肘の角度を測定する機器を使用し投げ方の指導も行います。

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